Lauf-Weekend für Frauen: 9. bis 11. Oktober 2026

Ob Trailrunning, Walking oder deine ersten Schritte auf den Bergwegen – dieses Camp ist für alle Frauen, die Bewegung in der Natur lieben. Gemeinsam sind wir unterwegs, geniessen die einzigartige Bergwelt und tanken neue Energie.

Andrea Schneider und Natalie Zurwerra begleiten dich mit viel Erfahrung, Herzblut und wertvollen Tipps. Ergänzt wird das Programm durch wohltuende Yoga-Einheiten, die für Entspannung, Beweglichkeit und Regeneration sorgen.

Den Tag lassen wir in der gemütlichen Heimatlodge Giw mit guten Gesprächen ausklingen. Freu dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Natur, Genuss und inspirierender Begegnungen.

Informationen

9. – 11. Oktober 2026 (2 Übernachtungen)

Kontakt und Organisation
Andrea Schneider
esa Expertin Running & Trailrunning
schneider_andrea@bluewin.ch
078 697 27 02

Ort / Unterkunft
Panorama Lodge Giw
3932 Visperterminen

Zielgruppe
Begeisterte Läuferinnen, welche gerne in der Gruppe laufen.
Ob Trailrunning-Einsteigerin oder erfahrene Trailrunnerin – für Frauen jeden Alters, die die schönsten Orte der Schweiz erlaufen und entdecken möchten. Alle Frauen, die Genuss, Natur und ein gutes Körpergefühl miteinander verbinden möchten, sind willkommen.

Leistungen
- 2 Tage Sportprogramm: Lauf- und Walkingtrainings, Stabilität, Kräftigung, Technik. (plus Einstieg und kurze Runde am Freitag)
- Yoga am Morgen und am Abend
- 2 Übernachtungen inkl. Frühstück, inkl. Kurtaxe
- 2 Abendessen in der Giw Lodge (3-Gang Menu)
- 1 Apéro in der Giw Lodge
- Sessellift von Visperterminen nach Giw und Retour (bei An- und Abreise)
- Nutzung der Sauna


Nicht inklusiv sind:
- An-/Abreise bis Visperterminen
- Zwischenverpflegung, Mittagessen Sa individuell (Bergrestaurant oder Selbstverpflegung möglich)
- Getränke (Wasser und Tee werden zur Verfügung gestellt)

Anforderungen
Die Teilnehmerinnen haben ein gutes Ausdauervermögen und können in ihrem eigenen Tempo (ob Walking oder Jogging) rund 60 – 90 Minuten unterwegs sein
- Trail-Einsteigerinnen mit wenig Erfahrung auf Trails und in alpinem Gelände sind herzlich willkommen
- Wir werden Strecken von 8 km – max. 16 km, plus Höhenmeter pro Tag zurücklegen
- Es werden zwei verschiedene Leistungsgruppen (plus eine Walkinggruppe) angeboten, damit alle ihrem Niveau entsprechend die Schönheit der Region Giw erlaufen können

Kosten
- Doppelzimmer (2er Belegung): CHF 490.-
- Viererzimmer (2er Belegung): CHF 470.-
- Galerie (3er Belegung): CHF 450.-

Anmeldung
Wir freuen uns über deine Anmeldung via Anmeldeformular:
Anmeldung

Andrea Schneider
esa Expertin Running & Trailrunning
Leiterin Running, Swiss Athletics

Natalie Zurwerra
esa Expertin Swiss Athletics
Yoga und Pilates Trainerin  

Annullationsbedingungen
- Bis 1 Monat vor Anreise: Bearbeitungsgebühr CHF 50.-
- Bis 2 Wochen vorher 30% des Arrangementpreises
- Bis 7 Tage vorher 50% des Arrangementpreises
- danach 80% des Arrangementpreises

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen

Haftung
Versicherung ist Sache der Teilnehmerin. Jede Teilnehmerin muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche der Teilnehmerin gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.